Preprosta domača stenska blazina za stepanje iz stare pnevmatike za avto ali tovornjak je idealna za vadbo trdote doma.
Stensko hruško lahko obesite tako v sobi kot v garaži ali domači delavnici. Pritrditev podlage s stensko blazino se izvede s pomočjo mozničnih žebljev. Kot ploščad za pnevmatiko lahko uporabite vezan les, OSB, leseno ploščo.
Stensko "blazino" za udarce lahko pritrdite samo v enem položaju (na enem nivoju) ali pa jo naredite univerzalno, da jo prilagodite po višini za izvajanje udarcev ne samo z rokami, temveč tudi z nogami.
Glavne faze dela
Najprej smo odrezali kos vezanega lesa ali lesene plošče, ki je primerna po velikosti. Nato na pnevmatiki naredimo oznake glede na dolžino ploščadi, nakar smo s pomočjo kotne brusilnice odrezali primeren kos gume za stensko "blazino".
Na naslednji stopnji v podnožju označimo in izvrtamo luknje za pritrditev na steno. Nato s pomočjo samoreznih vijakov z velikimi podložkami pritrdimo samo pnevmatiko na ploščad. Če želite to narediti, morate narediti reze vzdolž robov.
Nato ostane samo vrtanje štirih lukenj v steno, da se privije na leseno podlago. Podroben postopek izdelave domače stenske "blazine" za stepanje si lahko ogledate v videoposnetku na naši spletni strani.